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La Marche Nordique ? C'est le bien-être par le sport !

Se pratique à tout âge, en toute saison et sur tous les terrains. (Cf. Equipement). 

Cette activité demande de la coordination, mais peu de technique. (Cf. La technique de marche).

Elle améloire la santé et le système cardio-vasculaire. (Cf. Fréquence Cardiaque et Santé par le Sport).

Sorties le mardi au Stade du Bout du Monde (Cf. Lieu et Horaires).

Prévoir des habits en fonction de la météo, nous marchons par tous les temps.

INSCRIPTIONS : Voir ci-contre

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